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292025-04
运动健康｜不同能力跑者跑步前后营养补给差别这么大？
过去几个月，国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动，已经在持续开展，不少人都选择用跑步来管理自己的体重，然而，在奔跑的过程中，他们却容易忽略饮食补给对于运动的重要作用。 事...
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292025-04
养生应该如何运动
有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环。 柔韧性训练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险。 持续运动：养成定期运动的习惯，每周至少150分钟的中等强度有...
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292025-04
这项国际顶级大赛来柯桥了
记者从相关部门了解到，根据2月6日中国田径协会官网发布的《关于公布2025年全国田径赛事计划的通知》，5月3日，我区将在中国轻纺城体育中心体育场举办 本赛事将汇聚世界各国最优秀的田径运动员，其中包括奥运冠军、世界冠军...
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292025-04
河北2024：五大赛事点燃全民健身热潮
在当今社会，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。全民健身不仅仅是为了提升个人身体素质，更是增进社会和谐与健康的有效途径。河北省作为中国传统体育文化的发源地之一，其在全民健身领域的探索与实践，已经取得了显著的成绩。 ...
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292025-04
贵阳马拉松首次荣膺世界田联精英标牌赛事
多彩贵州网讯（本网记者 程曦）4月29日，记者从贵阳市召开的新闻发布会上获悉，2025年贵阳马拉松首次获得世界田联精英标牌赛事认证，在对标国际标准的同时，2025贵阳马拉松将聚焦“赛事品质提升、全民活力激发、沉浸体验塑...
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292025-04
赛事集锦
首届英联邦电子竞技锦标赛于2022年8月7日至8日在英国伯明翰国际会议中心举行。这是电子竞技首次出现在英联邦运动会上，是首次英联邦运动会与英联邦电子竞技锦标赛同时进行。本视频为英联邦电子竞技锦标赛第2比赛日 实况足球项...
